Вчера осознала важную вещь. Что мне надо отказаться абсолютно от всех своих желаний, как от важных, так и от пустяковых. Например я люблю суши. Не могу удержаться чтоб не поесть их.. Но надо закалять силу воли, на что-то она у меня есть а на что то нет! порой бывает поборю себя в реале, а во сне все равно снится то чего я не сделала, и во сне выходит что я это делаю , еще и все ощущаю как в реале , при чем что большинство таких снов не осознанные. Во снах надо быть тоже предельно бдительной.
Теперь это моя ближайшая цель на ближайшее время, отказаться абсолютно от всех желаний. но это еще не все, надо заставить себя поверить, что мне это действительно не нужно. При чем не просто не нужно, это-то я итак знаю, я вообще должна забыть о том, что мне вообще может быть что-то нужно, и ничего ИСКРЕННЕ не должно хотется! И я добьюсь этого в скоре, это то чего мне нехватает!
Есть тут кто то добившейся этого?
Вот Дима например с осознания себя автоматически перестал чего-то хотеть, у него все-контролируемая глупость...
Он говорит так: " Вот например тебе хорошо или плохо, просто в уме констатируй факт (мне хорошо, или мне плохо) , но не предавайся эмоциям , просто констатируй этот факт. Констатируй все, каждую мысль и эмоцию на внешнем уровне, но не предавайся им. Просто констатируй,что моему телу так-то и так-то... И осознавай откуда взялись эти эмоции.. Анализируй и изучай их.."
Я приблизительно описываю как Дима, правда я так обьяснять не умею)))
Вот почему я с ним , он настолько умен, что я порой ему искренне порадаюсь и восхищаюсь им, никогда не видела таких умных людей как мой Дима) Мне есть чему у него поучится. Он часто молчит, не говорит всякую ересь или лишь бы что, но если говорит, то говорит такие умные и полезные вещи для меня. Он очень интересный собеседник для меня. Точнее самый интересный...